ダイエット？

詳しくは知らないんですけど、カリフォルニア大学の調査でチョコをよく食べる人は痩せている傾向があることがわかったそうなんですが、これでまたチョコがバカ売れするとかないでしょうね？

一昔前にもありましたよね？チョコレートダイエット。カカオ１００％のチョコに効果があるって言われて、一時期チョコレート売り場ががらんとした光景。

私は普段から１００％チョコレートを食べていますが、痩せるわけではないと思いますよ？

でも食べたからって体重に影響はあんまりないような気がします。でも１００％以外のチョコだと体重よりも肌荒れに影響があって、大人ニキビは治りにくいので困ってしまいます。

ダイエットは本当いろんな種類があって、世の中の女性は情報に翻弄されていますけど、結局は正しい食生活と運動だっていい加減気が付きましょうね！

私は、子供を出産して１３キロ痩せましたよ。もともと子供の分しか体重を増やさないって考えていたので、毎日毎日１０か月ウォーキングをした結果なんですけどね！

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